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高考备考指南：留心细节避免考场无意识犯规

考生不经意间的行为，可能就触犯考规，甚至会被取消单科成绩。记者昨从省教育考试院获悉，去年高考违纪作弊考生中，无意识犯规的共有34人，占违规考生总数的11.8％。

无意识犯规五大表现

所谓无意识犯规，就是自己不自觉地触犯了考规，或者没有意识到自己行为的严重性，不经意间犯了错误。这些现象主要表现在以下五个方面：

将试卷、答题卡带出考场；携带规定以外的物品进入考场；在规定以外的地方写姓名、准考证号；用规定以外的笔答题；考试开始信号前答题或者考试结束信号发出后继续答题。

省教育考试院强调，为确保考试公平、公正性，端正考风，严肃考纪，考生无论是有意识还是无意识违规都必须严格按照教育部第18号令给予相应的处理。一般来说要取消单科考试成绩。

具体应留意以下细节：

第一，考前须认真学习《考生守则》，学习各项考纪考规，弄清楚有关条款的含义。不清楚和有疑问的应及时咨询。

第二，考前做好充分的准备：准考证、0.5毫米黑色签字笔、2B铅笔、尺子等，除此以外的物品一律不准带入考场。

第三，拿到试卷后，先看清楚填写和填涂要求，然后对照准考证号认真填写和填涂。万一写错无法更改，要立刻报告监考员，以便采取补救措施。擅自涂改留下记号，则要作为违纪处理。

第四，严格遵守考场纪律，听从监考员指挥。考试结束，将试卷、答题卡、草稿纸按要求放置，然后清理自己的文具用品，避免将试卷、答题卡、草稿纸带出考场。同时，防止他人偷换自己的试卷、答题卡。

第五，考试过程中，每一个考生都要注意维护自己的权益。不要顾面子讲义气，任由同学偷看自己的试卷。监考员发现偷看将视为违纪行为进行处理；如果试卷被他人抄袭，即使没有被监考员及时发现，在评卷过程中也会被评卷教师发现并作为雷同、抄袭试卷一并进行处理。

高考准考证电脑随机编排具体号码含义请看分明

6月1日起，高考生陆续可领到高考准考证。武昌高考生张同学昨致电楚天都市报问：“我的准考证号与同班好友的号隔了70多个号，请问准考证是如何编排的？准考证上的号码含义是什么？”

省教育考试院有关人士介绍，编排准考证是按照以考区为单位、分考试类型随机打乱的原则，统一使用计算机随机编排。编排时按报名信息的校码及班级号，尽量打散错开，避免同班考生全部安排在同一考场，以便于考试组织管理，防止作弊。

省教育考试院提醒，准考证是考生参加高考的专用凭证，同时也是录取后新生入学报到时考生的一种身份证明，考生应妥善保管好。考试结束后若遗失将不予补办。

准考证号共有9位数，左起第一位为考试类型代码，我省采用了两类考试类型，“1”为全国统考，“8”为高职统考。第二位为科类代码，我省涉及到的科类有：“1”——文史、“3”——艺术文、“4”——体育文、“5”——理工、“7”——艺术理、“8”——体育理、“0”——代表高职统考“双特色”类别的科类代码。

第三、四、五位为考点代码。第六、七位为考场号，第八、九位为考生座位号。比如“110010506”号，准考证号表示这位考生是参加全国统考的文科生，考试地点、考点代码001是武汉市第二中学，05为第五考场，06表示坐在本考场第06号位。

复读生录取线不会额外抬高录取后不报到将被记入档案

“我们是今年高考生，有人说‘今后复读生的高考录取线可能会额外抬高20分左右’，不知是否属实？”近日，一些高考生致电楚天都市报咨询。

省教育厅有关人士介绍，复读生除了不能参加军事院校和国防生录取外，目前报名参加高考没有其它限制政策。今年、明年的复读生参加高考，都不会额外抬高录取线。

建议考生不要轻易放弃录取机会，不要轻易选择复读。由于近几年普通高考报名人数逐年增长，而招生计划增长幅度不大，高校招生尤其是重点院校等优质教育资源竞争仍十分激烈。

今年起我省实行新规：对录取后不到高校报到的考生，省招办将其不报到的情况记入考生电子档案，如果考生参加下一年度高考，则提供给高校录取时参考。省教育厅称，此举是为鼓励录取新生到高校报到，减少教育资源浪费。

高考期间，一日三餐吃啥好

再过几天就要高考了。昨日，湖北省妇幼保健院保健部主任杨勤主任医师，为高考学生开出考前营养食谱。

杨勤说，高考前及考试期间，家长首先要保证考生饮食清洁、卫生，不吃易腐烂的食物，同时，注意合理搭配，保证多种营养素的供给，即以谷类、豆类为主，多吃水果、蔬菜和薯类食物，适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉等。

早餐要吃好。早餐应包括以下几类食物——谷类：馒头、包子、玉米粥、营养麦片、馄饨等；动物性食物：火腿肉、牛肉、鸡蛋；奶制品：鲜牛奶或酸奶；新鲜蔬菜水果：黄瓜、西红柿、苹果等。

午餐要吃饱。午餐应有充足的热量和各种营养素，建议考生多吃肉类，如牛肉、鱼类、鸡蛋等能量较高的食品，配上清炒的新鲜蔬菜，同时，一定要吃主食。

晚餐要吃少。晚餐可以补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量。晚餐要清淡，少量，以谷类食物、豆类食物、稀饭和蔬菜水果为主。

杨勤建议，家长在餐桌上尽量避免谈及学习，以免考生因心理负担过重而降低食欲。菜肴应清淡，少油腻，不能太甜、太咸或刺激性太强；胃口不好时，家长可为考生准备少量的酸、辣食物。

不管早餐、晚餐，家长应注意膳食花样多变，多准备些新鲜开胃、清热功能的酸性饮品。

七种食物有助于增强记忆力

湖北省妇幼保健院有关专家昨日提醒，考前适当补充以下七种食物，能为考生增加能量，提高他们的记忆力。

卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。

豆制品：含有蛋黄素和丰富的蛋白质。

牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸。

鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。

蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质。

木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

杏：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足。